Pomagajte starejšim
V fitnes tudi v zlatih letih. Da boste zdravi. [...]
Kako izbrati (idealnega) osebnega trenerja
Pred 50 leti si veljal za premožnega, če si imel [...]
POPOLN JEDILNIK
Ne obstaja! To bi bil kratek povzetek, ki se po [...]
KAKO SI SESTAVITI TRENING
Želiš trenirati in nimaš idej? Se ti zdi, da nimaš [...]
Telo je tvoje – le eno in edino
Naslednji zapis bo mogoče nekoliko pristranski, zato bom vesel, če [...]
Zakaj sem (SPET) bolan/a
Živimo v svetu, ko lahko dobimo »karkoli« si zaželimo. To [...]
KONGRES FZS
Fitnes zveza Slovenije (FZS) vsako leto pripravi kongres, ki naj [...]
Potrpežljivost je alfa in omega vadbe
Prava sprememba se ne zgodi čez noč... Nekaj [...]